Calendário de Dieta de ucurtma avcisi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2024
seg 24: - - 2015* -
dom 23: - - 2018* -
sáb 22: - - 2071* -
fevereiro 2024
dom 18: 1659 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,38g
 
67,94g
 
151,27g
1985*  326
dom 4: 528 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,11g
 
9,66g
 
45,00g
- -
sáb 3: 739 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,96g
 
27,33g
 
101,20g
- -
sex 2: 502 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,24g
 
29,57g
 
39,69g
- -
qui 1: 1254 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,22g
 
39,27g
 
183,53g
- -
janeiro 2024
ter 30: 310 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,05g
 
13,52g
 
24,24g
- -
seg 29: 1281 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,06g
 
39,87g
 
195,73g
- -
dom 28: 317 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,87g
 
14,72g
 
29,57g
- -
sáb 27: 1342 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,25g
 
34,00g
 
190,89g
- -
qui 25: 1853 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
80,77g
 
40,94g
 
261,47g
- -
qua 24: 1493 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,61g
 
54,21g
 
156,27g
- -
ter 2: - - 2228* -
dezembro 2023
seg 25: - - 2149* -
novembro 2023
sáb 18: - - 2119* -
ter 7: 1126 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,35g
 
39,61g
 
144,28g
- -
seg 6: 553 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,51g
 
22,17g
 
58,65g
- -
outubro 2023
sáb 14: 1161 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,02g
 
40,69g
 
138,97g
- -
setembro 2023
sáb 30: 311 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,28g
 
15,09g
 
34,88g
- -
qua 27: 1510 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
89,62g
 
41,81g
 
137,61g
- -
seg 25: 890 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,14g
 
29,08g
 
105,52g
- -
sex 22: 255 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,96g
 
12,02g
 
24,79g
- -
qua 20: 616 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,95g
 
15,74g
 
70,69g
- -
seg 18: 1467 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,67g
 
41,93g
 
200,85g
- -
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