Calendário de Dieta de leticiaKathrein - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2020
seg 1: 463 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
35,66g
 
42,71g
- -
março 2019
qua 13: 625 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,59g
 
46,36g
 
63,87g
- -
ter 12: 1300 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,20g
 
100,73g
 
119,60g
- -
seg 11: 1184 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,69g
 
81,97g
 
99,74g
- -
sex 8: 445 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,82g
 
17,86g
 
43,62g
- -
qui 7: 382 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,55g
 
16,37g
 
55,40g
- -
qua 6: 618 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,89g
 
25,11g
 
78,57g
- -
ter 5: 1280 * 108%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,65g
 
88,57g
 
111,25g
- -
seg 4: 1381 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,03g
 
105,51g
 
127,57g
- -
dom 3: 651 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,87g
 
40,77g
 
62,97g
- -
sáb 2: 475 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
45,35g
 
52,17g
- -
sex 1: 416 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,50g
 
82,00g
 
5,00g
- -
fevereiro 2019
qua 27: 251 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,12g
 
14,50g
 
27,64g
- -
ter 26: 411 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,07g
 
38,56g
 
25,78g
- -
seg 25: 588 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,42g
 
26,66g
 
71,84g
- -
sex 22: 618 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,88g
 
43,36g
 
38,71g
- -
qui 21: 378 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,12g
 
29,12g
 
20,89g
- -
qua 20: 1080 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,36g
 
55,53g
 
103,46g
- -
ter 19: 154 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,57g
 
12,53g
 
1,12g
- -
seg 18: 628 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,21g
 
45,61g
 
35,87g
- -
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