Calendário de Dieta de karentladi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 10: 191 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,53g
 
22,65g
 
0,00g
- -
maio 2024
seg 27: 729 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,22g
 
30,26g
 
48,28g
- -
sex 24: 720 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,04g
 
32,84g
 
50,98g
2158*  1438
maio 2022
seg 30: 1351 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,90g
 
23,78g
 
198,75g
- -
sáb 28: 380 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,00g
 
4,00g
 
42,00g
- -
qua 25: 1483 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
70,02g
 
168,82g
- -
seg 23: 1817 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
98,01g
 
97,80g
 
147,59g
- -
dom 22: 158 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,29g
 
3,22g
 
26,38g
- -
sáb 21: 1630 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,64g
 
66,27g
 
149,58g
- -
qua 18: 1765 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
92,16g
 
52,34g
 
202,23g
- -
abril 2022
qui 28: 623 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,58g
 
31,28g
 
67,84g
- -
ter 26: 381 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,60g
 
12,06g
 
54,88g
- -
qui 21: 1397 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,82g
 
43,72g
 
146,94g
- -
qua 20: 2349 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,76g
 
89,72g
 
196,29g
- -
fevereiro 2022
seg 28: 678 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,05g
 
15,15g
 
102,00g
- -
qua 23: 1204 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
85,46g
 
102,51g
- -
ter 22: 1638 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,87g
 
78,53g
 
209,70g
2124*  486
sex 4: 440 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,57g
 
37,52g
 
26,16g
- -
janeiro 2022
seg 31: 323 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,91g
 
15,22g
 
32,47g
- -
sáb 29: 390 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,04g
 
20,41g
 
22,40g
- -
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