Calendário de Dieta de Anastasia__2 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
dom 24: 415 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,98g
 
19,83g
 
35,84g
- -
sáb 23: 884 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,30g
 
44,32g
 
71,62g
- -
sex 22: 962 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,37g
 
49,10g
 
110,04g
- -
qui 21: 799 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,45g
 
27,17g
 
113,08g
- -
qua 20: 933 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,27g
 
47,06g
 
100,10g
- -
ter 19: 796 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,07g
 
39,87g
 
94,71g
- -
seg 18: 752 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,36g
 
47,28g
 
61,33g
- -
dom 17: 202 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,73g
 
10,63g
 
20,43g
- -
sáb 16: 456 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,31g
 
23,91g
 
32,13g
- -
sex 15: 715 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,52g
 
38,05g
 
67,13g
- -
outubro 2019
ter 15: 870 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,74g
 
35,69g
 
58,27g
- -
agosto 2019
qui 8: 154 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,46g
 
5,07g
 
27,11g
- -
junho 2019
ter 4: 230 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,00g
 
8,15g
 
34,25g
- -
seg 3: 261 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,17g
 
5,17g
 
49,61g
- -
maio 2019
seg 27: 292 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,31g
 
12,40g
 
58,48g
- -
sex 24: 263 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,52g
 
17,25g
 
19,88g
- -
qui 23: 603 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,42g
 
30,93g
 
62,32g
- -
qua 22: 583 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,59g
 
56,45g
 
58,93g
- -
ter 21: 604 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,82g
 
71,90g
 
37,40g
- -
seg 20: 512 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,31g
 
44,85g
 
57,83g
- -
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