Calendário de Dieta de Fanny Jessica - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2021
sáb 26: 946 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,98g
 
31,83g
 
161,32g
- -
sex 25: 2441 * 116%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
118,43g
 
88,20g
 
257,68g
- -
qui 24: 2046 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,15g
 
95,15g
 
209,69g
- -
qua 23: 2451 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,78g
 
92,04g
 
287,54g
- -
novembro 2018
seg 12: 759 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,41g
 
19,79g
 
109,68g
- -
outubro 2018
seg 8: 508 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,66g
 
27,47g
 
88,67g
- -
ter 2: 398 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,99g
 
24,54g
 
21,10g
- -
setembro 2018
dom 30: 250 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,27g
 
17,26g
 
27,55g
- -
sáb 29: 715 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,59g
 
35,13g
 
29,83g
- -
sex 28: 1009 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,85g
 
38,93g
 
138,71g
- -
qui 27: 776 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,54g
 
23,79g
 
108,70g
- -
qua 26: 655 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,02g
 
29,42g
 
102,28g
- -
ter 25: 486 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,59g
 
31,86g
 
50,83g
- -
dom 23: 213 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,23g
 
13,10g
 
34,43g
- -
sáb 22: 248 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,04g
 
17,42g
 
30,31g
- -
sex 21: 17 * 1%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,06g
 
3,58g
 
0,24g
- -
sex 14: 1097 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,46g
 
43,45g
 
136,65g
1757*  660
qui 13: 1152 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,69g
 
50,02g
 
175,54g
1740*  588
qua 12: 752 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,66g
 
16,71g
 
125,33g
1759*  1007
ter 11: 1798 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,34g
 
45,31g
 
220,31g
1756*  42
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