Calendário de Dieta de diarydietku - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2023
qui 26: 1476 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,83g
 
63,57g
 
231,24g
- -
sáb 21: 771 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,35g
 
18,86g
 
96,82g
- -
setembro 2022
sex 23: 2492 * 208%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
134,21g
 
132,60g
 
210,83g
- -
julho 2022
qua 6: 725 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,28g
 
25,27g
 
88,60g
- -
outubro 2018
sáb 6: 1574 * 131%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,50g
 
62,81g
 
191,53g
- -
setembro 2018
qua 19: 1289 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,80g
 
50,78g
 
176,51g
- -
ter 18: 1177 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,15g
 
58,35g
 
150,34g
- -
sáb 15: 300 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,98g
 
7,75g
 
62,25g
- -
agosto 2018
sex 31: 1058 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,56g
 
25,69g
 
166,66g
- -
qui 30: 2015 * 168%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
79,50g
 
59,48g
 
271,53g
- -
qua 29: 355 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,39g
 
10,79g
 
65,95g
- -
qui 9: 944 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,68g
 
27,51g
 
104,41g
- -
ter 7: 973 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,97g
 
38,69g
 
112,67g
- -
seg 6: 1103 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,01g
 
32,63g
 
144,24g
- -
julho 2018
ter 31: 243 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,33g
 
18,72g
 
11,11g
- -
sex 27: 428 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,63g
 
27,79g
 
27,33g
- -
sex 20: 1516 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,05g
 
68,93g
 
201,36g
- -
qui 19: 801 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,17g
 
29,44g
 
93,34g
- -
qua 18: 1110 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
41,81g
 
156,91g
- -
ter 17: 1246 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,56g
 
50,80g
 
136,40g
- -
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