Calendário de Dieta de Аня♬ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
dom 7: 398 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,80g
 
16,36g
 
33,88g
905*  507
sáb 6: - - 1421* -
sex 5: - - 1512* -
qui 4: - - 1430* -
qua 3: - - 1357* -
ter 2: - - 1497* -
seg 1: - - 1459* -
junho 2024
dom 30: - - 1270* -
sáb 29: - - 1602* -
sex 28: - - 1473* -
qui 27: - - 1448* -
qua 26: - - 1528* -
ter 25: - - 1472* -
seg 24: 60 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,74g
 
6,60g
 
0,00g
1466*  1406
dom 23: - - 1268* -
sáb 22: - - 1339* -
sex 21: - - 1494* -
qui 20: 45 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,36g
 
0,45g
 
7,46g
1455*  1410
qua 19: - - 1436* -
ter 18: - - 1509* -
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