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Calendário de Dieta de Hayal Cingöz - Visão Geral
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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios
Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
setembro 2024
seg 2:
747 *
32%
Gord:
Prot:
Carbs:
39,84g
32,02g
62,60g
1333*
586
dom 1:
-
-
1697*
-
agosto 2024
sáb 31:
-
-
1704*
-
sex 30:
-
-
1680*
-
qui 29:
-
-
1749*
-
qua 28:
-
-
1711*
-
ter 27:
-
-
1623*
-
seg 26:
-
-
1687*
-
dom 25:
-
-
1721*
-
sáb 24:
-
-
1764*
-
sex 23:
420 *
18%
Gord:
Prot:
Carbs:
28,29g
12,56g
37,50g
1692*
1272
qui 22:
-
-
1757*
-
qua 21:
-
-
1675*
-
ter 20:
-
-
1704*
-
seg 19:
1128 *
49%
Gord:
Prot:
Carbs:
49,66g
103,69g
62,61g
1717*
589
dom 18:
-
-
1678*
-
sáb 17:
-
-
1622*
-
sex 16:
-
-
1652*
-
qui 15:
-
-
1717*
-
qua 14:
-
-
1597*
-