Calendário de Dieta de mia230499 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2022
ter 8: 849 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,18g
 
37,88g
 
69,64g
- -
fevereiro 2022
sex 18: 1295 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,57g
 
28,44g
 
209,92g
- -
qua 9: 269 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,88g
 
13,74g
 
17,23g
- -
ter 8: 887 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,51g
 
67,98g
 
83,92g
- -
março 2020
qui 5: 819 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,88g
 
36,68g
 
69,87g
- -
maio 2018
ter 15: 1148 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,61g
 
66,05g
 
120,76g
- -
sáb 12: 567 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,48g
 
20,04g
 
64,57g
- -
sex 11: 977 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,73g
 
35,98g
 
130,77g
- -
sáb 5: 332 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,33g
 
4,52g
 
52,00g
- -
sex 4: 1211 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,09g
 
75,96g
 
98,70g
- -
qua 2: 311 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,32g
 
17,35g
 
36,64g
- -
abril 2018
seg 30: 737 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,83g
 
25,44g
 
129,15g
- -
sex 27: 1047 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,96g
 
45,63g
 
130,69g
- -
qui 26: 938 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,78g
 
40,46g
 
125,66g
- -
qua 25: 1236 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,34g
 
44,06g
 
160,29g
- -
ter 24: 710 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,50g
 
14,00g
 
104,00g
- -
sáb 21: 1514 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,48g
 
63,09g
 
160,34g
- -
sex 20: 1402 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,48g
 
98,46g
 
113,81g
- -
qui 19: 720 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,55g
 
52,87g
 
83,00g
- -
qua 18: 632 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,42g
 
20,75g
 
85,77g
- -
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