Calendário de Dieta de chaton74 - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2018
sáb 11: - - 393* -
sex 10: - - 1286* -
qua 8: - - 1301* -
ter 7: 856 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,50g
 
35,46g
 
114,67g
- -
sáb 4: - - 1731* -
sex 3: 198 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,68g
 
5,70g
 
25,49g
1325*  1127
qui 2: 1637 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,71g
 
89,64g
 
107,57g
1839*  202
qua 1: 1500 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,82g
 
107,29g
 
143,51g
1997*  497
julho 2018
ter 31: 1093 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,60g
 
68,66g
 
119,48g
1742*  649
seg 30: 1638 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,46g
 
90,01g
 
127,47g
2500*  862
dom 29: - - 1557* -
sáb 28: - - 1377* -
sex 27: - - 1588* -
qui 26: 870 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,28g
 
30,50g
 
128,70g
1268*  398
qua 25: - - 1268* -
ter 24: 160 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,84g
 
3,90g
 
20,43g
1268*  1108
seg 23: - - 1268* -
dom 22: 181 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,10g
 
4,58g
 
24,29g
1268*  1087
sáb 21: - - 1268* -
sex 20: 745 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,50g
 
33,59g
 
103,52g
1268*  523
qui 19: 1125 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,66g
 
52,93g
 
158,72g
1268*  143
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