Calendário de Dieta de Debora Silva Moreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
seg 21: 76 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,14g
 
1,37g
 
17,72g
- -
qui 10: 788 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,32g
 
65,04g
 
41,51g
- -
seg 7: 1083 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,77g
 
61,35g
 
43,00g
- -
dom 6: 869 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,07g
 
79,45g
 
61,45g
- -
sáb 5: 918 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,93g
 
72,15g
 
50,00g
- -
qui 3: 929 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,59g
 
53,12g
 
39,22g
- -
qua 2: 441 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,46g
 
45,76g
 
9,20g
- -
ter 1: 945 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,32g
 
65,27g
 
40,82g
- -
setembro 2019
seg 30: 652 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,72g
 
39,94g
 
43,25g
- -
dom 29: 556 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,26g
 
23,42g
 
50,91g
- -
sáb 28: 794 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,49g
 
58,26g
 
14,74g
- -
sex 27: 571 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,82g
 
60,37g
 
21,76g
- -
qui 26: 305 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,29g
 
17,84g
 
20,56g
- -
qua 25: 538 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,92g
 
34,00g
 
28,35g
- -
ter 24: 717 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,85g
 
46,85g
 
47,44g
- -
maio 2018
qui 10: 417 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,43g
 
8,11g
 
61,75g
- -
abril 2018
sex 20: 760 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,03g
 
24,86g
 
65,86g
- -
qui 19: 805 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,42g
 
59,68g
 
17,65g
- -
qua 18: 712 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,90g
 
52,11g
 
14,96g
- -
ter 17: 759 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,31g
 
54,21g
 
16,37g
- -
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