Calendário de Dieta de Yi Fan1027 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2018
ter 2: 589 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,30g
 
32,19g
 
48,40g
- -
seg 1: 1369 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,33g
 
58,01g
 
146,51g
- -
setembro 2018
qua 26: 914 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,12g
 
67,56g
 
83,57g
- -
qua 19: 428 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,69g
 
18,26g
 
45,69g
- -
sáb 15: 1549 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,58g
 
59,45g
 
214,64g
- -
sex 14: 1426 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,46g
 
72,36g
 
181,17g
- -
qui 13: 1460 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,59g
 
50,34g
 
152,48g
- -
qua 12: 1617 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,99g
 
107,71g
 
179,57g
- -
ter 11: 1506 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,09g
 
122,49g
 
95,28g
- -
seg 10: 1995 * 132%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,13g
 
78,87g
 
209,97g
- -
dom 9: 1729 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,50g
 
72,98g
 
203,38g
- -
sáb 8: 1820 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,09g
 
104,75g
 
156,08g
- -
sex 7: 1813 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
86,92g
 
134,42g
 
128,56g
- -
qui 6: 1569 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,81g
 
48,57g
 
218,80g
- -
qua 5: 1723 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,61g
 
92,51g
 
166,99g
- -
ter 4: 1062 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,93g
 
33,55g
 
146,67g
- -
seg 3: 1578 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
75,94g
 
68,87g
 
157,86g
- -
dom 2: 1480 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,16g
 
48,73g
 
152,09g
- -
sáb 1: 1529 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,97g
 
80,07g
 
140,18g
- -
agosto 2018
sex 31: 2221 * 147%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
107,06g
 
103,34g
 
209,29g
- -
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