Calendário de Dieta de Serea2003 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2014
qua 1: 840 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,80g
 
53,46g
 
96,09g
- -
junho 2013
seg 24: - - 3955* -
novembro 2012
sáb 17: 1438 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,98g
 
55,10g
 
236,97g
- -
outubro 2012
seg 29: 636 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,24g
 
20,37g
 
78,67g
- -
seg 22: 325 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,14g
 
19,75g
 
28,51g
- -
dom 21: 1674 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,78g
 
81,86g
 
208,51g
- -
sáb 20: 2403 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,01g
 
111,21g
 
277,82g
- -
ter 9: 1558 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,99g
 
77,82g
 
163,94g
- -
julho 2012
dom 22: 1633 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,83g
 
57,84g
 
284,08g
- -
outubro 2011
qua 12: 2140 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,68g
 
68,28g
 
355,64g
- -
ter 11: 2389 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,17g
 
71,36g
 
368,81g
- -
setembro 2011
ter 13: 450 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,00g
 
21,00g
 
30,00g
- -
maio 2011
qui 5: 2499 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
125,26g
 
98,01g
 
298,68g
4657*  2158
qua 4: 3276 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,14g
 
153,98g
 
406,99g
4084*  808
janeiro 2011
qua 19: 520 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,00g
 
15,00g
 
84,00g
- -
ter 18: 2995 * 115%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
106,61g
 
89,40g
 
431,45g
3699*  704
novembro 2010
qui 18: 1480 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,00g
 
58,00g
 
105,00g
- -
setembro 2010
sáb 11: 424 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,37g
 
14,22g
 
76,18g
- -
agosto 2010
dom 1: 1196 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,85g
 
68,17g
 
88,00g
- -
julho 2010
sáb 31: 2558 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
103,40g
 
122,60g
 
286,98g
4285  1727
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