Calendário de Dieta de nora loren - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2020
seg 20: 155 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
junho 2020
sáb 13: 638 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,74g
 
13,05g
 
126,29g
- -
sex 12: 371 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,90g
 
21,35g
 
48,27g
- -
qui 11: 764 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,94g
 
37,01g
 
56,76g
- -
qua 10: 260 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,20g
 
12,85g
 
30,52g
- -
seg 8: 659 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,17g
 
34,59g
 
69,50g
- -
dom 7: 1245 * 96%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,26g
 
55,40g
 
122,28g
- -
sáb 6: 714 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,14g
 
34,10g
 
57,03g
- -
sex 5: 1437 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,30g
 
81,19g
 
156,99g
- -
qui 4: 722 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,84g
 
33,27g
 
58,97g
- -
qua 3: 1235 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,22g
 
87,76g
 
148,18g
- -
ter 2: 775 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,95g
 
54,72g
 
97,88g
- -
seg 1: 1290 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,83g
 
62,84g
 
145,43g
1891  601
maio 2020
sáb 30: 364 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,34g
 
16,63g
 
44,42g
- -
qua 27: 652 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,29g
 
13,73g
 
26,25g
- -
ter 26: 1376 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,35g
 
101,80g
 
105,28g
- -
seg 25: 733 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,43g
 
24,85g
 
103,70g
- -
dom 24: 872 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,37g
 
30,28g
 
138,55g
- -
sáb 23: 1645 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,32g
 
88,96g
 
160,16g
- -
sex 22: 1509 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,55g
 
72,34g
 
183,06g
- -
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