Calendário de Dieta de vika220393 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2023
sáb 9: 1187 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,56g
 
59,13g
 
150,52g
- -
sex 8: 771 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,39g
 
50,11g
 
78,85g
2473*  1702
junho 2019
sex 21: 299 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,44g
 
14,53g
 
27,89g
- -
qui 20: 299 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,78g
 
5,00g
 
63,28g
- -
qua 19: 823 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,31g
 
45,24g
 
112,13g
- -
ter 18: 1315 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,51g
 
56,25g
 
99,06g
- -
ter 11: 288 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,57g
 
16,05g
 
22,85g
- -
abril 2019
seg 29: 350 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,75g
 
12,16g
 
22,68g
- -
sáb 27: 205 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,64g
 
1,58g
 
50,81g
- -
sex 26: 587 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,94g
 
41,82g
 
50,01g
- -
qui 25: 854 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,11g
 
60,04g
 
79,19g
2106*  1252
qua 24: 930 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,87g
 
73,42g
 
85,12g
- -
ter 23: 857 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,09g
 
60,65g
 
79,39g
2076*  1219
março 2019
seg 4: 314 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,53g
 
16,57g
 
23,72g
- -
sex 1: 1080 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,83g
 
31,58g
 
94,75g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 1003 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,43g
 
63,77g
 
111,52g
- -
qua 27: 1003 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,53g
 
42,91g
 
100,69g
- -
sex 22: 700 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,90g
 
49,79g
 
49,35g
2007*  1307
qui 21: 510 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,44g
 
65,14g
 
14,76g
- -
ter 19: 571 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,83g
 
33,29g
 
61,37g
- -
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