Calendário de Dieta de krissi stone - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
setembro 2019
ter 17: 1500 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
dom 15: - - 3221* -
qui 12: 1213 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,75g
 
7,25g
 
30,50g
- -
qua 4: 1272 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,17g
 
70,03g
 
34,64g
- -
ter 3: 1275 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,07g
 
26,78g
 
82,71g
- -
seg 2: 1363 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,01g
 
28,44g
 
117,72g
- -
dom 1: 331 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,52g
 
7,81g
 
32,57g
- -
agosto 2019
sáb 31: 1337 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
sex 30: 336 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,22g
 
15,33g
 
11,48g
- -
qui 29: 1117 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,36g
 
14,43g
 
18,63g
- -
qua 28: 1077 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,44g
 
24,22g
 
68,58g
- -
qui 15: 1095 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
ter 6: 585 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,00g
 
45,00g
 
0,00g
- -
julho 2019
ter 23: 1420 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,41g
 
44,29g
 
62,43g
- -
seg 22: 1472 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,87g
 
57,15g
 
64,30g
- -
sáb 20: 1252 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,49g
 
2,89g
 
41,25g
- -
sex 19: 1405 * 94%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,11g
 
51,59g
 
16,77g
- -
qui 18: 275 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,29g
 
9,66g
 
26,27g
- -
qua 17: 1196 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,45g
 
28,62g
 
22,46g
- -
ter 16: 1082 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
44,13g
 
20,03g
- -
seg 15: 1114 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,43g
 
46,08g
 
19,88g
- -
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