Calendário de Dieta de o-kiv - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
seg 22: 534 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,41g
 
62,98g
 
34,00g
2110*  1576
dom 21: - - 2359* -
sáb 20: - - 2537* -
sex 19: - - 2457* -
qui 18: - - 2030* -
qua 17: - - 2331* -
ter 16: - - 2284* -
seg 15: - - 2040* -
dom 14: - - 2065* -
sáb 13: - - 2244* -
sex 12: - - 2251* -
qui 11: - - 2250* -
qua 10: - - 2632* -
ter 9: - - 2257* -
seg 8: - - 2574* -
dom 7: - - 1941* -
sáb 6: - - 2619* -
sex 5: - - 2611* -
qui 4: - - 2246* -
qua 3: - - 2415* -
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