Calendário de Dieta de 洪小艾 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 1277 Cals   Alimento: 136 Cals (Gord: 0,44g, Proteínas: 0,68g, Carbs: 36,04g)
Total Mensal: Exercício: 33214 Cals   Alimento: 136 Cals (Gord: 0,44g, Proteínas: 0,68g, Carbs: 36,04g)

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Info da Média Diária de Calorias

9%
da IDR*
(136 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (95%)
 
Gorduras (3%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (03 ago 24)
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