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Data
Alimento (Cals)
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals)
Líquido (Cals)
julho 2024
ter 9:
88 *
6%
Gord:
Prot:
Carbs:
2,50g
1,00g
15,00g
-
-
seg 8:
345 *
25%
Gord:
Prot:
Carbs:
18,00g
10,80g
29,00g
1199*
854
dom 7:
-
-
1956*
-
sáb 6:
-
-
1996*
-
sex 5:
-
-
2160*
-
qui 4:
-
-
2053*
-
qua 3:
-
-
2147*
-
ter 2:
-
-
2168*
-
seg 1:
-
-
2237*
-
junho 2024
dom 30:
-
-
1549*
-
sáb 29:
-
-
2442*
-
sex 28:
-
-
2077*
-
qui 27:
95 *
7%
Gord:
Prot:
Carbs:
2,45g
1,22g
16,78g
1987*
1892
qua 26:
-
-
2044*
-
ter 25:
-
-
2124*
-
seg 24:
-
-
2147*
-
dom 23:
-
-
1589*
-
sáb 22:
-
-
2289*
-
sex 21:
-
-
2064*
-
qui 20:
-
-
2055*
-
qua 19:
-
-
2013*
-