Calendário de Dieta de bia162 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
qua 13: 86 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,97g
 
6,29g
 
0,38g
- -
outubro 2018
qui 4: 806 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,56g
 
39,27g
 
118,14g
2363*  1557
qua 3: 1090 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,37g
 
43,51g
 
185,95g
2481*  1391
ter 2: 1299 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,92g
 
37,56g
 
171,80g
2481*  1182
seg 1: 1222 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,73g
 
41,01g
 
165,46g
2676*  1454
setembro 2018
dom 30: 329 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,68g
 
22,47g
 
44,07g
- -
sáb 29: 719 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,95g
 
34,09g
 
95,41g
- -
sex 28: 803 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,84g
 
30,57g
 
89,12g
- -
qui 27: 1101 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,17g
 
52,40g
 
148,15g
608*  493
qua 26: 1692 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,82g
 
49,51g
 
253,72g
460*  1232
ter 25: 1584 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,27g
 
64,62g
 
249,62g
608*  976
seg 24: 1803 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,60g
 
73,12g
 
261,88g
608*  1195
seg 17: 1423 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,84g
 
36,31g
 
225,09g
- -
sex 14: 202 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,11g
 
5,39g
 
27,02g
- -
qui 13: 604 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,30g
 
31,90g
 
79,58g
- -
qua 12: 485 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,27g
 
20,75g
 
64,53g
- -
ter 11: 401 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,87g
 
16,15g
 
39,53g
436*  35
agosto 2018
sex 31: 919 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,69g
 
40,83g
 
92,22g
- -
qui 30: 972 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,41g
 
57,16g
 
108,51g
- -
qua 29: 1610 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,96g
 
72,54g
 
194,36g
- -
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