Calendário de Dieta de tinkdoo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
ter 20: 463 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,97g
 
24,93g
 
50,32g
- -
junho 2024
seg 17: 992 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,03g
 
95,87g
 
13,60g
- -
fevereiro 2024
ter 27: 1037 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,74g
 
58,04g
 
23,16g
- -
seg 26: 1670 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
145,75g
 
52,62g
 
63,32g
- -
dezembro 2023
sex 15: 214 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,35g
 
27,99g
 
8,94g
- -
ter 5: 492 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,13g
 
26,10g
 
60,40g
- -
novembro 2023
qui 23: - - 2974* -
seg 20: 363 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,53g
 
36,52g
 
9,33g
- -
qui 16: 667 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,95g
 
41,68g
 
8,87g
- -
outubro 2023
qui 5: 1626 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,33g
 
103,71g
 
38,52g
- -
setembro 2023
sex 29: 570 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,56g
 
51,87g
 
20,55g
- -
julho 2023
ter 25: 443 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,73g
 
34,91g
 
35,54g
- -
seg 17: 418 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,44g
 
46,25g
 
20,41g
- -
junho 2023
ter 6: 947 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,81g
 
46,43g
 
52,86g
- -
seg 5: 762 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,60g
 
27,60g
 
48,48g
3411*  2649
maio 2023
seg 8: 306 * 15%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,74g
 
10,32g
 
11,34g
- -
abril 2018
qua 4: 745 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,76g
 
46,26g
 
32,00g
- -
ter 3: 271 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,28g
 
23,72g
 
7,05g
- -
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