Calendário de Dieta de azizednz - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2018
sáb 14: 387 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,07g
 
31,18g
 
5,48g
- -
sáb 7: 348 * 17%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,98g
 
19,56g
 
4,42g
- -
sex 6: 370 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,20g
 
26,67g
 
8,16g
- -
qua 4: 1373 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,25g
 
49,45g
 
138,03g
- -
ter 3: 1109 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,50g
 
40,62g
 
116,27g
- -
seg 2: 1040 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,00g
 
38,07g
 
108,78g
2661*  1621
dom 1: 959 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,36g
 
31,42g
 
106,31g
3094*  2135
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