Calendário de Dieta de vackerman - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2022
ter 19: 1010 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,17g
 
48,24g
 
85,22g
- -
seg 4: 702 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,03g
 
22,72g
 
61,11g
3283*  2581
sex 1: 1498 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,29g
 
80,93g
 
144,32g
3257*  1759
março 2022
qui 24: 811 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,30g
 
37,72g
 
36,93g
- -
março 2020
qua 11: - - 3213* -
ter 10: - - 3213* -
seg 9: 345 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,74g
 
13,89g
 
26,04g
3404*  3059
sex 6: - - 3213* -
fevereiro 2020
sex 28: - - 3213* -
qui 27: - - 3213* -
qua 26: - - 3213* -
ter 25: - - 3213* -
seg 24: - - 3213* -
qua 12: - - 3213* -
ter 11: - - 3213* -
sex 7: - - 3213* -
qui 6: - - 3213* -
ter 4: - - 3213* -
janeiro 2020
sex 31: - - 3213* -
qui 30: - - 3213* -
ter 28: - - 3213* -
qua 22: - - 3213* -
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