Calendário de Dieta de mmdnkd/ - Visão Geral


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Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2018
ter 15: - - 71* -
qui 10: - - 1* -
qua 2: - - 101* -
abril 2018
seg 30: - - 169* -
sáb 28: - - 126* -
qui 26: - - 205* -
seg 23: - - 126* -
dom 22: - - 266* -
qui 19: - - 131* -
qua 18: - - 59* -
ter 17: - - 115* -
seg 16: - - 57* -
sáb 14: - - 69* -
sex 13: - - 2* -
qui 12: 921 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,65g
 
33,27g
 
68,00g
18*  903
qua 11: 1047 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,01g
 
61,39g
 
103,88g
60*  987
ter 10: 709 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,26g
 
18,61g
 
78,04g
67*  642
seg 9: 780 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,26g
 
68,58g
 
58,46g
- -
dom 8: 857 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,19g
 
39,14g
 
129,79g
82*  775
sáb 7: 845 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
9,03g
 
107,18g
57*  788
sex 6: 1058 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,34g
 
64,94g
 
142,24g
84*  974
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