Calendário de Dieta de kilovertuba - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
ter 2: 1507 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,36g
 
53,26g
 
193,26g
2138*  631
seg 1: 439 * 24%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,84g
 
14,77g
 
45,11g
- -
junho 2024
seg 24: 1626 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,66g
 
68,16g
 
173,11g
- -
ter 18: 1334 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,78g
 
36,25g
 
195,96g
2148*  814
maio 2024
qui 16: 1174 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,30g
 
59,13g
 
136,02g
- -
março 2024
qui 7: 849 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,52g
 
19,55g
 
110,72g
2249*  1400
janeiro 2024
qui 4: 1609 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
96,88g
 
40,19g
 
148,59g
- -
julho 2023
qua 5: 993 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,90g
 
39,33g
 
89,67g
- -
fevereiro 2021
qui 25: 235 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,90g
 
5,78g
 
45,70g
- -
qua 24: 220 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,13g
 
10,26g
 
24,85g
- -
seg 22: 1098 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,71g
 
73,15g
 
113,97g
- -
janeiro 2021
dom 10: 502 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,86g
 
10,61g
 
75,90g
- -
dezembro 2020
sex 18: 1656 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,18g
 
36,26g
 
239,05g
- -
outubro 2020
ter 20: 1242 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,42g
 
34,66g
 
208,83g
- -
seg 5: 759 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,31g
 
33,84g
 
52,30g
- -
abril 2020
qua 15: 1521 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,01g
 
63,65g
 
213,02g
- -
março 2020
sáb 14: 324 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,53g
 
15,22g
 
16,92g
- -
fevereiro 2020
seg 24: 210 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,63g
 
6,06g
 
18,18g
- -
dom 23: 1716 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,02g
 
58,44g
 
204,13g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.