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Calendário de Dieta de Romaha_style - Visão Geral

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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

julho 2023

qui 20:

1650 *

106%

Gord:		Prot:		Carbs:
97,13g		63,41g		135,02g

506*

1144

qua 19:

990 *

64%

Gord:		Prot:		Carbs:
57,42g		34,26g		89,28g

-

-

ter 18:

1776 *

115%

Gord:		Prot:		Carbs:
98,97g		53,61g		172,94g

54*

1722

seg 17:

1571 *

101%

Gord:		Prot:		Carbs:
73,54g		59,04g		172,40g

-

-

dom 16:

1408 *

91%

Gord:		Prot:		Carbs:
61,24g		69,90g		142,90g

75*

1333

sáb 15:

1578 *

102%

Gord:		Prot:		Carbs:
63,68g		72,02g		180,03g

-

-

sex 7:

931 *

60%

Gord:		Prot:		Carbs:
48,05g		49,93g		73,63g

-

-

qui 6:

1581 *

102%

Gord:		Prot:		Carbs:
65,94g		52,13g		196,20g

-

-

qua 5:

1880 *

121%

Gord:		Prot:		Carbs:
97,25g		53,03g		206,53g

-

-

ter 4:

1383 *

89%

Gord:		Prot:		Carbs:
58,42g		90,36g		129,21g

-

-

seg 3:

1634 *

105%

Gord:		Prot:		Carbs:
81,63g		61,74g		162,93g

-

-

dom 2:

1352 *

87%

Gord:		Prot:		Carbs:
70,00g		49,01g		133,72g

-

-

sáb 1:

712 *

46%

Gord:		Prot:		Carbs:
35,33g		23,54g		74,58g

-

-

junho 2023

sex 30:

1804 *

116%

Gord:		Prot:		Carbs:
100,09g		64,47g		168,15g

-

-

qui 29:

1504 *

97%

Gord:		Prot:		Carbs:
72,55g		55,31g		161,54g

-

-

qua 28:

1542 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
84,38g		78,00g		187,26g

-

-

ter 27:

1607 *

80%

Gord:		Prot:		Carbs:
77,92g		69,80g		158,80g

-

-

seg 26:

1806 *

90%

Gord:		Prot:		Carbs:
87,12g		93,64g		161,26g

-

-

dom 25:

1473 *

74%

Gord:		Prot:		Carbs:
60,33g		67,81g		169,48g

-

-

sáb 24:

1542 *

77%

Gord:		Prot:		Carbs:
53,28g		109,73g		156,30g

-

-

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