Calendário de Dieta de fran.ribeiro - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1233 Cals (Gord: 33,51g, Proteínas: 118,92g, Carbs: 113,49g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1233 Cals (Gord: 33,51g, Proteínas: 118,92g, Carbs: 113,49g)

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Info da Média Diária de Calorias

82%
da IDR*
(1233 cal)
82% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Gorduras (24%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 1500 calorias (01 mai 24)
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