Calendário de Dieta de Ely Nur Apriyani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2022
qua 16: 421 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,72g
 
17,40g
 
63,69g
- -
seg 14: 1054 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,13g
 
45,38g
 
147,64g
- -
setembro 2022
seg 19: 932 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,29g
 
31,30g
 
96,11g
- -
agosto 2022
seg 1: 201 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,12g
 
3,67g
 
47,08g
- -
julho 2022
qui 21: 75 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,25g
 
2,50g
 
11,50g
- -
junho 2022
qui 30: 1379 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,32g
 
84,94g
 
171,90g
- -
qua 29: 1129 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,61g
 
48,75g
 
192,40g
- -
ter 28: 1156 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,79g
 
42,10g
 
209,98g
- -
seg 27: 1070 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,38g
 
46,44g
 
183,34g
- -
fevereiro 2020
dom 23: 1582 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,45g
 
47,25g
 
216,51g
- -
seg 17: 1673 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,19g
 
92,60g
 
241,42g
- -
qui 13: 1177 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,97g
 
38,19g
 
199,81g
- -
qua 12: 1308 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,83g
 
78,80g
 
147,95g
- -
ter 11: 1256 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,05g
 
44,57g
 
184,97g
- -
seg 10: 1106 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,77g
 
63,24g
 
179,25g
- -
sex 7: 1125 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,03g
 
63,38g
 
130,53g
- -
qui 6: 1119 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,86g
 
78,06g
 
100,24g
- -
qua 5: 1374 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,79g
 
50,05g
 
164,13g
- -
ter 4: 1028 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,70g
 
72,40g
 
125,92g
1742*  714
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.