| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 672 Cals |
(Gord: 30,06g, Proteínas: 24,80g, Carbs: 72,80g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 1343 Cals |
(Gord: 60,13g, Proteínas: 49,60g, Carbs: 145,61g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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4
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (44%)
Gorduras (41%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 1350 calorias (19 fev 19)
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