Calendário de Dieta de ganesarumpoko22 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2019
dom 20: 672 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,93g
 
34,03g
 
54,69g
- -
sáb 19: 1387 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,56g
 
98,64g
 
172,30g
- -
outubro 2018
qua 31: 1274 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,42g
 
55,40g
 
160,76g
- -
ter 30: 739 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,76g
 
17,95g
 
120,38g
- -
dom 21: 1258 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,56g
 
37,10g
 
175,70g
- -
sex 5: 1053 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,48g
 
57,02g
 
112,41g
- -
setembro 2018
seg 17: 219 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,57g
 
5,43g
 
41,14g
- -
dom 16: 2098 * 150%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,40g
 
67,95g
 
296,85g
- -
seg 10: 440 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,62g
 
28,01g
 
48,29g
- -
sáb 8: 403 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,39g
 
37,89g
 
52,95g
- -
agosto 2018
sex 31: 1050 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,54g
 
68,54g
 
112,06g
- -
qui 30: 1990 * 142%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,27g
 
127,65g
 
239,01g
- -
qua 29: 2272 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,81g
 
164,47g
 
287,43g
- -
ter 28: 1946 * 139%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
105,07g
 
88,86g
 
174,16g
- -
seg 27: 2363 * 169%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
104,28g
 
167,13g
 
209,17g
- -
sáb 25: 879 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,17g
 
90,48g
 
42,75g
- -
sex 24: 2503 * 179%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
117,74g
 
134,50g
 
230,27g
- -
qua 22: 1762 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,09g
 
84,27g
 
180,74g
- -
ter 21: 2114 * 151%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,58g
 
115,85g
 
230,55g
- -
seg 20: 1768 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
95,70g
 
104,97g
 
117,22g
- -
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