Calendário de Dieta de nurul ihza - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2018
sáb 1: 825 * 72%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,23g
 
75,06g
 
27,93g
- -
novembro 2018
sex 30: 227 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,55g
 
9,25g
 
33,52g
- -
sáb 24: 1000 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,08g
 
39,15g
 
104,14g
- -
sex 23: 917 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,98g
 
31,98g
 
117,50g
- -
qui 22: 750 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,96g
 
55,87g
 
90,12g
- -
qua 21: 522 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,97g
 
19,67g
 
76,06g
- -
junho 2018
qua 20: 927 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,20g
 
54,86g
 
81,31g
- -
maio 2018
sáb 19: 483 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,06g
 
44,67g
 
18,20g
- -
sex 18: 93 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,53g
 
3,89g
 
16,26g
- -
abril 2018
seg 16: 176 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,38g
 
2,42g
 
43,09g
- -
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