Calendário de Dieta de elis2605 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2024
qua 10: 833 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,58g
 
29,22g
 
97,74g
- -
seg 8: 532 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,98g
 
16,18g
 
81,12g
- -
dom 7: 417 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,33g
 
18,83g
 
58,82g
- -
dezembro 2023
sex 22: 434 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,51g
 
8,03g
 
61,06g
- -
qua 6: 362 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,12g
 
19,56g
 
30,97g
- -
novembro 2023
qua 22: 433 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,94g
 
17,16g
 
71,45g
- -
qui 2: 732 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,65g
 
24,65g
 
86,83g
- -
outubro 2023
ter 31: 581 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,55g
 
15,55g
 
104,49g
- -
sáb 28: 884 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,33g
 
30,05g
 
104,37g
- -
qui 26: 609 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,92g
 
14,41g
 
90,15g
- -
qua 25: 547 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,05g
 
13,38g
 
65,36g
- -
sáb 21: 511 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,39g
 
13,00g
 
56,21g
- -
sex 20: 1259 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,68g
 
29,38g
 
237,67g
- -
qui 19: 1492 * 124%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,17g
 
45,30g
 
216,17g
- -
seg 16: 356 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,27g
 
26,38g
 
20,91g
- -
dom 15: 298 * 25%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,30g
 
8,16g
 
48,53g
- -
sáb 14: 306 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,06g
 
7,32g
 
44,77g
- -
sex 13: 1028 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,80g
 
39,13g
 
109,14g
- -
qui 12: 343 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,94g
 
28,80g
 
35,36g
- -
qua 11: 1008 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,16g
 
28,69g
 
137,93g
- -
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.