Calendário de Dieta de LeticiaBora - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2018
sex 6: 232 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,12g
 
9,46g
 
42,10g
- -
qui 5: 954 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,18g
 
38,43g
 
156,62g
- -
qua 4: 569 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,47g
 
36,91g
 
77,61g
- -
ter 3: 533 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,07g
 
37,10g
 
59,02g
- -
seg 2: 934 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,10g
 
38,58g
 
132,47g
- -
março 2018
qui 29: 1130 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,79g
 
26,34g
 
221,57g
- -
qua 28: 908 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,30g
 
24,99g
 
160,07g
- -
ter 27: 772 * 77%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,96g
 
46,18g
 
73,79g
- -
seg 26: 916 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,91g
 
77,29g
 
114,17g
- -
dom 25: 1540 * 154%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,41g
 
70,85g
 
242,98g
- -
sáb 24: 860 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,12g
 
79,60g
 
57,26g
- -
sex 23: 2117 * 212%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
70,63g
 
148,32g
 
218,35g
2676*  559
qui 22: 946 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,58g
 
52,66g
 
112,51g
- -
qua 21: 1061 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,31g
 
73,21g
 
85,92g
2745*  1684
ter 20: 1118 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,69g
 
45,49g
 
150,86g
2933*  1815
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