| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 2915 Cals |
(Gord: 113,56g, Proteínas: 187,20g, Carbs: 285,32g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 14574 Cals |
(Gord: 567,79g, Proteínas: 936,00g, Carbs: 1426,59g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (39%)
Gorduras (35%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 3200 calorias (21 fev 24)
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