Calendário de Dieta de Aini Chan. - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2020
seg 20: 1233 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,11g
 
39,67g
 
162,71g
- -
qui 16: 400 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,38g
 
14,48g
 
42,55g
- -
qua 15: 1490 * 83%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,06g
 
49,44g
 
186,99g
2493*  1003
março 2019
qui 7: 240 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,00g
 
3,00g
 
9,00g
- -
fevereiro 2019
qua 13: 1556 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,66g
 
38,61g
 
244,21g
- -
ter 12: 964 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,83g
 
35,47g
 
124,75g
- -
seg 11: 968 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,31g
 
67,08g
 
61,10g
- -
dom 10: 1424 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,56g
 
57,96g
 
154,22g
- -
sáb 9: 526 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,54g
 
26,82g
 
37,09g
- -
sex 8: 1387 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,80g
 
48,86g
 
152,00g
- -
novembro 2018
ter 13: 276 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,43g
 
1,87g
 
74,30g
- -
outubro 2018
qua 10: 1208 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,40g
 
34,16g
 
187,59g
- -
ter 9: 462 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,06g
 
15,64g
 
73,93g
- -
setembro 2018
sáb 8: 855 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,01g
 
55,95g
 
75,13g
- -
sex 7: 802 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,16g
 
65,66g
 
101,66g
- -
qui 6: 1003 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,59g
 
37,19g
 
137,99g
- -
ter 4: 868 * 51%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,79g
 
43,37g
 
116,21g
- -
maio 2018
qui 24: 1255 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,17g
 
55,42g
 
161,48g
- -
qua 23: 1106 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,45g
 
27,19g
 
188,54g
- -
ter 22: 947 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,14g
 
31,92g
 
123,07g
- -
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