Calendário de Dieta de cbuzzi.carol - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
janeiro 2023
ter 31: 202 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,67g
 
10,49g
 
24,38g
- -
outubro 2021
sáb 2: 947 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,81g
 
30,69g
 
139,12g
- -
setembro 2021
qui 30: 551 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,23g
 
46,30g
 
67,85g
- -
ter 28: 605 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,91g
 
27,42g
 
42,83g
- -
seg 27: 835 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,56g
 
38,83g
 
98,71g
- -
maio 2021
sex 21: 912 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,08g
 
55,30g
 
77,13g
- -
setembro 2020
qua 16: 791 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,85g
 
50,82g
 
26,17g
- -
ter 15: 381 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,55g
 
38,72g
 
35,13g
- -
seg 14: 900 * 129%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,93g
 
34,45g
 
124,00g
- -
agosto 2020
qua 26: 561 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,36g
 
23,74g
 
59,69g
2264*  1703
ter 25: 183 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,86g
 
8,93g
 
7,50g
- -
seg 24: 382 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,04g
 
21,79g
 
18,38g
- -
qui 13: 770 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,64g
 
65,08g
 
61,07g
- -
qua 12: 879 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,86g
 
41,84g
 
117,04g
2488*  1609
sex 7: 316 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,65g
 
10,24g
 
52,42g
- -
julho 2020
sex 31: 548 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,28g
 
16,06g
 
68,68g
- -
qui 30: 973 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,21g
 
33,33g
 
152,71g
- -
qua 29: 754 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,88g
 
63,31g
 
38,17g
- -
ter 28: 72 * 4%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,70g
 
2,58g
 
15,39g
- -
qua 22: 593 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,68g
 
16,55g
 
125,73g
- -
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