Calendário de Dieta de mandybjs - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
dezembro 2022
qua 7: 610 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,79g
 
51,17g
 
41,26g
- -
ter 6: 886 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,67g
 
57,50g
 
77,67g
- -
maio 2022
seg 2: 507 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,40g
 
27,22g
 
65,04g
- -
janeiro 2022
ter 25: 501 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,26g
 
34,41g
 
5,26g
- -
seg 24: 1328 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,40g
 
113,45g
 
87,85g
- -
fevereiro 2020
qua 5: 55 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,40g
 
4,20g
 
6,30g
801*  746
ter 4: - - 1678* -
seg 3: - - 1666* -
dom 2: - - 1738* -
sáb 1: - - 1847* -
janeiro 2020
sex 31: - - 1679* -
qui 30: - - 1659* -
qua 29: - - 1698* -
ter 28: - - 1714* -
seg 27: - - 1662* -
dom 26: - - 1676* -
sáb 25: - - 1747* -
sex 24: 220 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,69g
 
18,92g
 
11,09g
1757*  1537
qui 23: 623 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,62g
 
69,15g
 
36,77g
1640*  1017
qua 22: - - 1797* -
ter 21: - - 1633* -
seg 20: - - 1793* -
dom 19: - - 1668* -
sáb 18: - - 1631* -
sex 17: - - 1720* -
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