Calendário de Dieta de july-j - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2018
ter 3: 290 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,61g
 
7,54g
 
39,23g
- -
março 2018
qui 22: 260 * 21%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,74g
 
7,34g
 
30,48g
- -
qua 21: 408 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,62g
 
19,78g
 
32,26g
- -
ter 20: 707 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,57g
 
13,92g
 
81,98g
- -
sáb 17: 238 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,27g
 
6,54g
 
33,52g
- -
sex 16: 607 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,16g
 
42,58g
 
58,11g
- -
qui 15: 982 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,14g
 
62,21g
 
72,13g
- -
qua 14: 1151 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,29g
 
81,48g
 
100,78g
- -
ter 13: 986 * 79%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,86g
 
79,78g
 
61,50g
1652*  666
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