Calendário de Dieta de amelia rahmah - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2022
ter 18: 411 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,94g
 
17,41g
 
44,03g
- -
abril 2022
sex 8: 900 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,49g
 
42,30g
 
107,51g
- -
sáb 2: 105 * 7%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,15g
 
2,03g
 
12,54g
- -
sex 1: 923 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,53g
 
30,59g
 
119,67g
1926*  1003
março 2022
qui 31: 1430 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,74g
 
68,83g
 
146,69g
- -
qua 30: 1167 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,44g
 
39,33g
 
121,92g
- -
ter 29: 1114 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,78g
 
49,92g
 
128,95g
1926*  812
seg 28: 1068 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,68g
 
66,77g
 
133,46g
- -
dom 27: 1166 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,82g
 
53,67g
 
157,22g
1559*  393
março 2018
qui 15: 1138 * 76%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,03g
 
76,80g
 
160,56g
1801*  663
qua 14: 838 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,90g
 
51,74g
 
105,91g
1929*  1091
ter 13: 1057 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,35g
 
59,01g
 
73,49g
1552*  495
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