Calendário de Dieta de alekseevna_fm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2019
ter 21: 436 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,90g
 
18,40g
 
35,25g
- -
ter 14: 1598 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,53g
 
59,99g
 
175,91g
- -
qui 9: 327 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,24g
 
8,83g
 
68,81g
- -
fevereiro 2019
qui 28: 557 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,48g
 
16,33g
 
97,09g
- -
novembro 2018
seg 26: 1099 * 69%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,87g
 
43,43g
 
131,05g
- -
dom 25: 541 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,73g
 
26,99g
 
40,13g
- -
sáb 24: 1289 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,59g
 
71,11g
 
115,21g
- -
sex 23: 1687 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,25g
 
100,04g
 
191,66g
- -
qui 22: 1627 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,30g
 
89,52g
 
223,88g
- -
qua 21: 1567 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
73,52g
 
89,38g
 
162,10g
- -
ter 20: 1477 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,66g
 
40,97g
 
190,29g
- -
seg 19: 1382 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
64,13g
 
69,34g
 
139,45g
- -
dom 18: 1293 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,46g
 
115,71g
 
78,99g
- -
sáb 17: 971 * 61%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,92g
 
69,71g
 
56,92g
- -
sex 16: 1645 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
69,69g
 
71,02g
 
178,56g
- -
qui 15: 1448 * 91%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,10g
 
90,54g
 
140,50g
- -
qua 14: 1556 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,80g
 
79,83g
 
181,29g
- -
ter 13: 1981 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
87,17g
 
75,70g
 
215,66g
- -
outubro 2018
sex 26: 297 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,06g
 
19,80g
 
31,44g
- -
ter 23: - - 50* -
sex 19: - - 68* -
qui 18: - - 373* -
qua 17: - - 368* -
ter 16: - - 341* -
seg 15: - - 241* -
dom 14: - - 155* -
sáb 13: - - 186* -
sex 12: - - 305* -
qui 11: - - 422* -
qua 10: - - 280* -
ter 9: - - 83* -
dom 7: - - 150* -
sáb 6: - - 221* -
sex 5: - - 273* -
qui 4: - - 318* -
qua 3: - - 304* -
ter 2: - - 317* -
seg 1: - - 240* -
setembro 2018
dom 30: - - 219* -
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