Calendário de Dieta de jevaluso - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
junho 2018
ter 12: 837 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,16g
 
45,28g
 
96,22g
- -
dom 10: 1762 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,87g
 
74,99g
 
222,18g
- -
sex 8: 1732 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,09g
 
69,39g
 
228,31g
- -
qui 7: 1615 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,98g
 
69,41g
 
219,31g
- -
qua 6: 1667 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,37g
 
90,13g
 
199,50g
- -
maio 2018
qui 10: 1285 * 81%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,87g
 
64,35g
 
185,03g
- -
qua 9: 364 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,34g
 
9,96g
 
43,58g
- -
abril 2018
qua 25: 1547 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,12g
 
46,68g
 
193,85g
- -
qui 19: 522 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,70g
 
13,29g
 
34,94g
- -
qua 18: 1681 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
137,13g
 
50,01g
 
58,35g
- -
ter 17: 1103 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,18g
 
36,60g
 
31,48g
- -
seg 16: 1230 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
91,61g
 
70,71g
 
38,17g
- -
dom 15: 1330 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
83,13g
 
68,99g
 
76,55g
- -
sáb 14: 1271 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,54g
 
68,93g
 
87,74g
- -
seg 9: 1596 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,10g
 
52,98g
 
165,24g
- -
dom 8: 413 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,75g
 
17,53g
 
54,76g
- -
sex 6: 528 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,09g
 
11,70g
 
84,80g
- -
qui 5: 1766 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,13g
 
61,79g
 
242,97g
- -
março 2018
sáb 31: 1432 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,12g
 
53,88g
 
172,78g
- -
dom 25: 634 * 35%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,17g
 
19,22g
 
82,21g
- -
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