Calendário de Dieta de mila32071 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2024
qua 20: 245 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,58g
 
10,44g
 
26,75g
- -
fevereiro 2024
sex 23: 744 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,54g
 
46,66g
 
62,28g
- -
qui 22: 1183 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,85g
 
87,65g
 
90,78g
- -
qua 21: 1118 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,28g
 
86,73g
 
82,65g
- -
ter 20: 1081 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,08g
 
92,20g
 
81,44g
- -
seg 19: 1171 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,71g
 
101,88g
 
84,33g
- -
ter 13: 359 * 26%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,43g
 
26,94g
 
23,01g
- -
julho 2023
ter 25: 626 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,32g
 
34,70g
 
38,35g
- -
abril 2023
sex 7: 729 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,51g
 
77,47g
 
58,46g
- -
dom 2: 657 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,36g
 
59,61g
 
58,43g
- -
sáb 1: 831 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,79g
 
69,68g
 
58,91g
- -
março 2023
sex 31: 881 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,28g
 
74,72g
 
67,26g
- -
qui 30: 1243 * 89%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,95g
 
102,12g
 
107,31g
- -
qua 29: 783 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,48g
 
53,77g
 
79,03g
- -
dom 26: 393 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,14g
 
15,02g
 
28,32g
- -
sáb 25: 833 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
38,75g
 
71,69g
 
47,57g
- -
sex 24: 1042 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
43,94g
 
72,27g
 
88,73g
- -
qui 23: 1290 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,65g
 
88,64g
 
114,89g
- -
qua 22: 1201 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,12g
 
99,68g
 
93,93g
- -
ter 21: 1388 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,30g
 
108,41g
 
95,40g
- -
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