Calendário de Dieta de Méli-Lémi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2024
ter 16: 176 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,35g
 
4,45g
 
35,50g
- -
fevereiro 2024
qui 1: 817 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,43g
 
46,68g
 
96,10g
- -
janeiro 2024
seg 22: 738 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,48g
 
49,71g
 
88,26g
- -
julho 2022
sex 8: 559 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,64g
 
51,35g
 
72,17g
- -
qui 7: 775 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
19,26g
 
58,31g
 
95,58g
1844*  1069
janeiro 2021
sáb 30: 199 * 20%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,84g
 
40,80g
 
0,16g
- -
outubro 2019
dom 27: 703 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
11,80g
 
63,56g
 
93,51g
- -
janeiro 2019
qua 23: 110 * 11%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,34g
 
5,58g
 
15,52g
- -
ter 22: 594 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,99g
 
56,56g
 
80,20g
- -
seg 21: 160 * 16%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,30g
 
17,50g
 
9,78g
- -
sáb 19: 941 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,93g
 
62,82g
 
115,75g
- -
sex 18: 808 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,55g
 
33,48g
 
108,51g
- -
qui 17: 812 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,50g
 
49,99g
 
114,13g
- -
qua 16: 1237 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,93g
 
78,46g
 
170,32g
1770*  533
ter 15: 453 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,39g
 
18,22g
 
74,77g
- -
seg 14: 1861 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
55,18g
 
80,41g
 
217,86g
- -
dom 13: 1060 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,34g
 
68,26g
 
154,04g
- -
sáb 12: 821 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,73g
 
66,91g
 
113,83g
1710*  889
sex 11: 1092 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,35g
 
77,69g
 
143,95g
- -
qui 10: 949 * 56%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,58g
 
96,38g
 
130,25g
1706*  757
Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.