Calendário de Dieta de Lu Armendani - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2020
sex 7: 1148 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,98g
 
96,72g
 
129,59g
- -
janeiro 2020
dom 5: 1919 * 137%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
56,82g
 
66,86g
 
286,52g
- -
dezembro 2019
qua 25: - - 46* -
ter 24: - - 22* -
seg 23: - - 142* -
dom 22: - - 48* -
sáb 21: - - 24* -
qui 19: - - 156* -
qua 18: - - 78* -
ter 17: - - 61* -
seg 16: - - 71* -
dom 15: - - 99* -
sáb 14: - - 181* -
sex 13: - - 87* -
qui 12: - - 146* -
qua 11: - - 102* -
ter 10: 936 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,34g
 
92,76g
 
44,96g
90*  846
seg 9: - - 56* -
dom 8: - - 198* -
sex 6: - - 92* -
qui 5: - - 161* -
qua 4: - - 142* -
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