Calendário de Dieta de chenxxxcccc - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
julho 2019
ter 30: 131 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,58g
 
3,08g
 
2,24g
- -
sex 19: 541 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,85g
 
24,54g
 
17,81g
- -
novembro 2018
seg 5: 556 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,49g
 
37,89g
 
63,00g
- -
sex 2: 845 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,39g
 
59,43g
 
82,00g
- -
qui 1: 530 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
13,63g
 
34,25g
 
71,80g
- -
outubro 2018
qua 31: 761 * 54%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,02g
 
53,88g
 
73,78g
- -
ter 30: 879 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,98g
 
60,69g
 
87,52g
- -
seg 29: 928 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,57g
 
62,12g
 
80,44g
- -
sex 26: 940 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,67g
 
66,72g
 
82,93g
- -
qui 25: 681 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
30,10g
 
48,41g
 
60,36g
- -
qua 24: 396 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,13g
 
27,87g
 
43,80g
- -
ter 23: 919 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,53g
 
68,21g
 
92,97g
- -
seg 22: 921 * 66%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
45,84g
 
52,94g
 
80,15g
- -
sex 19: 464 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
23,48g
 
26,09g
 
42,41g
- -
qui 18: 424 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,85g
 
29,22g
 
45,20g
- -
qua 17: 942 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,77g
 
56,49g
 
76,57g
- -
ter 16: 958 * 68%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
48,57g
 
67,88g
 
69,09g
- -
seg 15: 983 * 70%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
58,45g
 
53,70g
 
66,00g
- -
ter 9: 773 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,26g
 
56,69g
 
53,46g
- -
seg 8: 904 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,70g
 
58,76g
 
78,34g
- -
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