Calendário de Dieta de eiitalaris - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1930 Cals (Gord: 70,48g, Proteínas: 91,50g, Carbs: 232,83g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 46326 Cals (Gord: 1691,52g, Proteínas: 2196,04g, Carbs: 5587,82g)

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Info da Média Diária de Calorias

156%
da IDR*
(1930 cal)
156% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Gorduras (33%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 1240 calorias (08 jun 20)
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