Calendário de Dieta de neymala - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2024
qua 21: 649 * 41%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,26g
 
31,51g
 
98,94g
- -
seg 19: 1841 * 110%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
74,70g
 
55,04g
 
232,09g
- -
qui 15: 1500 * 90%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,55g
 
108,40g
 
167,46g
- -
março 2024
qui 7: 787 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,27g
 
32,94g
 
106,03g
- -
fevereiro 2024
qua 28: 380 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,50g
 
3,00g
 
50,00g
- -
novembro 2023
ter 14: - - 1622* -
qui 2: 1318 * 92%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,85g
 
55,58g
 
206,22g
- -
outubro 2023
sex 27: 55 * 3%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,20g
 
0,85g
 
13,73g
- -
setembro 2023
ter 12: - - 1826* -
fevereiro 2022
qui 3: 996 * 55%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,08g
 
21,93g
 
111,61g
- -
qua 2: 315 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,17g
 
3,86g
 
80,85g
1710*  1395
setembro 2020
ter 29: 1402 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,97g
 
78,41g
 
166,54g
- -
agosto 2020
qui 13: 1592 * 88%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,55g
 
40,12g
 
198,42g
- -
julho 2020
sex 24: 135 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,00g
 
0,00g
 
18,00g
- -
qui 23: 45 * 2%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,00g
 
0,00g
 
6,00g
- -
junho 2020
sex 26: 1523 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
63,63g
 
22,82g
 
219,83g
- -
abril 2020
ter 21: 210 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,78g
 
2,57g
 
53,90g
- -
março 2020
ter 31: - - 2381* -
qui 12: 255 * 14%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,00g
 
0,25g
 
69,22g
- -
fevereiro 2020
ter 25: 670 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,50g
 
5,00g
 
114,00g
- -
seg 24: 1167 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,55g
 
76,99g
 
92,61g
- -
julho 2019
sáb 13: 341 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,94g
 
13,00g
 
41,73g
- -
sex 12: 875 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
24,05g
 
50,97g
 
100,56g
- -
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