Calendário de Dieta de jsbetul - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
agosto 2020
sáb 8: 396 * 23%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,06g
 
23,88g
 
16,05g
- -
julho 2020
qui 30: 655 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,92g
 
39,48g
 
17,24g
- -
qua 29: 2039 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
84,94g
 
134,77g
 
187,15g
- -
ter 28: 1801 * 106%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
68,80g
 
93,19g
 
207,40g
- -
abril 2018
dom 22: 554 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,46g
 
34,18g
 
45,01g
- -
seg 16: 862 * 43%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,49g
 
51,90g
 
79,75g
- -
dom 15: 751 * 38%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,64g
 
58,48g
 
62,97g
- -
sáb 14: 662 * 33%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,44g
 
12,60g
 
117,31g
- -
sex 6: 184 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,05g
 
7,03g
 
5,39g
- -
seg 2: 783 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,15g
 
26,39g
 
75,68g
- -
março 2018
dom 18: 358 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,04g
 
35,65g
 
11,83g
- -
qua 14: 201 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,76g
 
3,32g
 
22,16g
- -
qui 8: 940 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
41,72g
 
25,05g
 
132,18g
- -
seg 5: 1239 * 62%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,33g
 
40,57g
 
218,11g
- -
dom 4: 1173 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,70g
 
51,66g
 
172,29g
- -
sáb 3: 1054 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
47,35g
 
30,01g
 
132,83g
- -
sex 2: 831 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,08g
 
32,15g
 
150,78g
- -
qui 1: 1307 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
65,08g
 
55,47g
 
135,03g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 931 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
50,77g
 
61,72g
 
61,51g
1962*  1031
ter 27: 589 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,46g
 
23,18g
 
82,06g
2018*  1429
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