Calendário de Dieta de Jutta Waage - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
abril 2018
sáb 7: 1294 * 65%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,15g
 
98,01g
 
103,73g
- -
sex 6: 1563 * 78%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
59,99g
 
42,93g
 
215,59g
- -
março 2018
qua 21: 122 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,39g
 
1,76g
 
27,58g
- -
ter 20: 985 * 49%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
40,78g
 
68,33g
 
91,49g
- -
dom 11: 684 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
52,00g
 
24,35g
 
34,54g
- -
sáb 10: 1969 * 98%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
144,20g
 
113,19g
 
1094,36g
- -
sex 9: 1603 * 80%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
94,35g
 
90,56g
 
98,94g
- -
qui 8: 1156 * 58%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
72,45g
 
56,17g
 
74,37g
- -
ter 6: 606 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
53,11g
 
23,16g
 
10,03g
- -
seg 5: 1005 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,32g
 
28,81g
 
100,67g
- -
dom 4: 1898 * 95%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
78,32g
 
73,49g
 
155,50g
- -
sáb 3: 726 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,04g
 
30,65g
 
92,16g
- -
sex 2: 1487 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,11g
 
60,91g
 
177,29g
- -
qui 1: 553 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,62g
 
21,07g
 
45,41g
- -
fevereiro 2018
qua 28: 1753 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
90,02g
 
48,93g
 
149,47g
- -
ter 27: 1898 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
119,05g
 
105,71g
 
104,23g
- -
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