Calendário de Dieta de Dd061217 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
maio 2020
qua 6: 459 * 29%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,98g
 
10,98g
 
61,54g
- -
dom 3: 832 * 52%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,32g
 
42,43g
 
98,78g
- -
sáb 2: 958 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
46,74g
 
29,13g
 
108,57g
1982*  1024
sex 1: 754 * 47%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
34,80g
 
23,35g
 
89,11g
- -
abril 2020
qui 30: 852 * 53%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
37,63g
 
47,96g
 
80,37g
- -
qua 29: 589 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
21,76g
 
67,27g
- -
ter 28: 536 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,81g
 
49,48g
 
44,73g
- -
janeiro 2020
dom 26: 958 * 60%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
29,99g
 
28,17g
 
147,65g
- -
dezembro 2019
ter 17: 597 * 37%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,32g
 
36,34g
 
49,25g
- -
novembro 2019
dom 10: 146 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,16g
 
5,34g
 
22,35g
- -
sex 8: - - 1505* -
agosto 2019
sex 30: 431 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,18g
 
18,33g
 
55,16g
- -
abril 2019
qui 11: 151 * 9%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,46g
 
6,06g
 
24,16g
- -
sex 5: 744 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,93g
 
29,00g
 
111,51g
- -
qui 4: 441 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
16,33g
 
33,58g
 
39,78g
- -
qua 3: 131 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,74g
 
11,06g
 
1,15g
- -
seg 1: 349 * 22%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
12,45g
 
40,84g
 
16,64g
- -
março 2019
sex 1: 699 * 44%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
21,91g
 
20,03g
 
106,34g
- -
fevereiro 2019
seg 25: 797 * 50%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,18g
 
28,24g
 
114,57g
- -
janeiro 2019
sex 11: 628 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,79g
 
30,69g
 
93,11g
- -
qui 10: 431 * 27%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
8,30g
 
25,90g
 
62,36g
- -
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